Luna Maya vs Yuni Shara, Olla Ramlan vs Nikita Willy

Si A tinggi nya 170cm, B 150cm. Tanpa perlu mengetahui berat badan masing-masing mereka, manakah diantara A & B, yang bisa lebih "bebas" memilih makanan yang akan dikonsumsinya?

Ya, jawabannya adalah si A. Kenapa?

A tingginya 170cm, B 150cm, artinya A lebih tinggi selisih 20cm dari B. Lalu?

Badan kita termasuk bentuk 3D, sehingga ada volume nya. Kalau kita analogikan tubuh kita dengan gedung bertingkat, dan kita anggap 1 lantai = 10cm, artinya gedung A punya ketinggian 17 lantai & B 15 lantai, sehingga A punya 2 lantai lebih banyak dibanding B.

Jika disimulasikan, A & B masing-masing dalam waktu yang sama, sama-sama mengkonsumsi sebuah burger, yang jumlah kalori nya = X, dan kita analogikan X = 1 lantai bertingkat.

Jika A & B sama-sama mengkonsumsi burger yang sama tersebut setiap hari selama 14 hari, dan kita anggap aktivitas fisik (pembakaran kalori) A & B sama & start awal A & B masing-masing sisa stok kalori nya = 0.

Maka tepat hari ke-14, A sudah memenuhi 14 lantai nya, sehingga hanya tersisa 17-14=3 lantai kosong lagi. Sedangkan B sudah memenuhi 14 lantai nya, sehingga hanya tersisa 15-14=1 lantai kosong saja.

Itulah kenapa seorang Luna Maya ataupun Olla Ramlan tidak akan terlalu pusing memikirkan diet atau pilih-pilih makanan yang akan dikonsumsi, dibandingkan seorang Yuni Shara ataupun Nikita Willy yang akan lebih memilih dalam mengkonsumsi makanan. Kebetulan yang diambil contoh adalah seorang cewek, namun sebenarnya hal ini juga berlaku pada cowok.

Selain memilih makanan, juga orang yang bertubuh pendek, khususnya orang bertubuh pendek yang ingin tetap memiliki badan yang enak dipandang (tidak berlaku untuk Nunung OVJ atau cowok/cewek pendek lainnya yang lebih cuek dalam melihat bentuk badannya) kehidupannya lebih dekat dengan diet, aktivitas olahraga, dll.

Kalaupun orang yang bertubuh tinggi juga hidupnya dekat dengan diet, olahraga, dll, mereka hanya ingin tetap menjaga kesehatan & kebugaran aja. Itupun tentu porsi olahraga orang bertubuh tinggi lebih sedikit dibanding porsi olahraga orang bertubuh pendek.

So, berapa berat dan tinggi badan Anda? Apakah masih normal atau sudah termasuk overweight bahkan obesitas?

Salam Sehat!